SYSTEMISCHE THERAPIE

SYSTEMISCHE BERATUNG UND THERAPIE


BERATUNG ODER THERAPIE FÜR EINZELPERSONEN

Einzelsitzungen bieten sich an, wenn Sie Ihr Verhalten verändern möchten. Wie wir mit dem Leben, mit unseren Beziehungen und insbesondere mit Konflikten umgehen, haben wir in der Kindheit gelernt. Die dort erworbenen Verhaltensmuster sind uns nicht bewusst, und doch handeln wir danach, obwohl sie nicht mehr zielführend wirken.

Wenn es uns gelingt, das aktuelle Verhalten den auslösenden, in der Vergangenheit liegenden Ursachen zuzuordnen, kann es in der Regel aufgegeben und durch besser passendes ersetzt werden.


DURCHFÜHRUNG

Die Sitzungen dauern in der Regel zwischen 60 - 90 Minuten. Sie vereinbaren so viele Termine wie Sie brauchen. Empfehlenswert ist ein Abstand zwischen 2 bis 6 Wochen zwischen den Sitzungen, damit Sie Zeit haben, das in der Beratung Erarbeitete auszuprobieren bzw. zu integrieren.

Befinden Sie sich in einer akuten Krise, können über einen begrenzten Zeitraum auch wöchentliche Termine angebracht sein.

PAARBERATUNG

Eine Paarbeziehung wird von beiden Partnern gestaltet. Das gilt auch für Krisen und Konflikte. Jeder trägt seinen Teil dazu bei. Deshalb hilft es wenig, die „Schuld“ für die Schwierigkeiten dem jeweils anderen zuzuschreiben. Erst wenn jeder den eigenen Teil der Verantwortung für die Eskalation übernimmt, können Lösungen für beide gefunden werden.

HÄUFIGE URSACHEN FÜR PAARKONFLIKTE

VORBEREITUNG

In ihrem Buch „Wenn die Masken fallen, Paare auf dem Weg zum Wir“ beschreiben Alexander und Christiane Sautter ausführlich, wie sie mit Paaren arbeiten. Mit der Lektüre des Buches können Sie sich optimal auf die Sitzungen vorbereiten.


DURCHFÜHRUNG

Es hat sich nicht bewährt, alle Sitzungen mit beiden Partnern durchzuführen. Deshalb schlagen wir folgendes Vorgehen vor:

  • Wir beginnen mit einer gemeinsamen Sitzung, in der wir die Ursache des Paarkonfliktes herausarbeiten und vereinbaren, welche Verbesserung erarbeitet werden soll.
  • Danach arbeiten wir mit den Einzelnen, um herauszufinden, wie jeder/jede dazu beiträgt, den Konflikt fortzuführen und was nötig ist, um nicht zielführende Verhaltensweisen zu ändern.
  • Nach zwei Einzelsitzungen treffen wir uns wieder mit dem Paar und besprechen, wie sich die Erkenntnisse aus den Einzelsitzungen im Paaralltag bewähren.
  • Wenn gewünscht, vereinbaren wir ein neues Ziel.



Wir arbeiten in der Paarberatung grundsätzlich zu zweit. So werden männliche und weibliche Sichtweisen berücksichtigt und befürchtete Koalitionen von Klient oder Klientin mit dem einzelnen Therapeuten/ der einzelnen Therapeutin verhindert.

FAMILIENTHERAPIE

Wenn Kinder auffälliges Verhalten zeigen, reicht es meist aus, mit den Eltern zu arbeiten. Bei kleineren Kindern ist dies – unserer Erfahrung nach – die beste Vorgehensweise, weil Kindergarten- oder Grundschulkinder mit dem therapeutischen Setting leicht überfordert werden.

Bei Familien mit jugendlichen Kindern bieten wir Familiensitzungen an. Hier können wir dazu beitragen, störende Verhaltensmuster zu identifizieren und Lösungen zu erarbeiten.


DURCHFÜHRUNG

Wir bieten folgende Settings an:

  • Gespräche mit der Kernfamilie (Mutter, Vater, Kinder)
  • Gespräche mit Mutter und Kindern oder Vater und Kindern
  • Elterngespräche

Familiengespräche mit der ganzen Familie leiten Alexander und Christiane Sautter zusammen. Mutter-Tochter-Gespräche führt meist Christiane Sautter, Vater-Sohn-Gespräche führt meist Alexander Sautter.